हर्निया का ऑपरेशन होने के बाद क्या खाना चाहिए?

सर्जरी के बाद का आहार

हर्निया रिपेयर सर्जरी के बाद बीतने वाले समय के आधार पर, आपको स्वस्थ रहने के लिए एक उचित आहार योजना तैयार करने की आवश्यकता होती है। पहले कुछ दिनों में तरल आहार में सख्ती से रहने की सलाह दी जाती है। आहार में क्या शामिल है, वह है; पारभासी तरल पदार्थों का उपयोग जिसमें निम्नलिखित शामिल हैं:

1. सोया, बादाम, चावल या गाय का दूध
2. सादा या वेनिला दही
3. शर्बत
4. वनीला आइसक्रीम
5. क्रीमयुक्त सब्जियां (तना हुआ)
6. गेहूं की क्रीम
7. पौष्टिक पेय (चॉकलेट को छोड़कर)
8. वैनिला पुडिंग


यदि आप पूछ रहे हैं कि ये क्या अच्छा करते हैं कि पारभासी तरल आहार आपको सर्जरी के बाद नमीयुक्त रहने में सक्षम बना सकता है। हालांकि, यह आहार उच्च गुणवत्ता वाला आहार मूल्य प्रदान नहीं करता है और कैलोरी में स्टंप है।

सर्जरी के बाद अपने आहार में फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें और खूब पानी पिएं। उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों में शामिल हो सकते हैं:

1. फल
2. सब्ज़ियाँ
3. साबुत अनाज
4. फलियाँ
5. गेहूं के बीज
6. जई का दलिया
7. चोकर